Sophrologie
Retrouvez l'équilibre du corps et de l'esprit
Description du service
Avant de projeter l'avenir, il faut savoir habiter son présent. La sophrologie est une méthode douce pour apprendre à relâcher la pression et redécouvrir vos sensations intérieures. Votre séance de 45 minutes : - Respiration contrôlée : Pour apaiser immédiatement le système nerveux. - Écoute du corps : Un voyage intérieur pour ressentir chaque organe et dénouer les tensions profondes. - Relâchement musculaire : Pour libérer les zones de blocage et retrouver de la fluidité. Bénéfices : Une présence à soi retrouvée, une meilleure gestion du stress et un corps plus léger.
Politique d'annulation
Merci de prévenir au minimum 24h à l’avance pour tout report ou annulation. En libérant votre créneau, vous permettez à une autre personne d’en bénéficier. Anticiper, c’est respecter le rendez-vous de chacun.
Coordonnées
Chemin du Caporosso, Algajola, France
0679744142
centrekenko@gmail.com